O mne

Vítam Vás na mojom blogu, moje meno je Hanka a ako správna, dušou oddaná lekárnička vyznávam zdravý životný štýl.

Čo to pre mňa znamená ? Samozrejmosťou je zdravé stravovanie a jeho vplyv na naše zdravie, ale keďže k zdravému telu neodmysliteľne patrí aj zdravý duch, tak rovnako dobre sa starám aj o svoj vnútorný svet. Rada poznávam nové krajiny, vône, kultúry či umenie. Milujem prírodu a v poslednej dobe som prepadla čaru bonsajov a Japonska.

V zdravotníctve pracujem od ukončenia  Farmaceutickej fakulty, posledných 25 rokov v súkromnej lekárni.  Vždy ma zaujímala výživa a jej vplyv na zdravotný stav nielen môj, ale aj našich klientov . Preto som absolvovala kurzy výživového poradenstva Nutris a NutriAcademy, neskôr rôzne nádstavbové kurzy so zameraním na výživu deti, dospelých, mamičiek, športovcov  a seniorov.

V  lekárni som vytvorila  Centrum výživy a zdravia, kde meriame a vyhodnocujeme klientom zloženie tela na prístroji InBody 230 a na požiadanie poskytujeme aj poradenstvo vo výžive a nový projekt Interakcie liekov.

Každý z nás môže byt´zdravý a šťastný, je len na nás , akú cestu si zvolíme na základe našich informácií a poznatkov.
A k tomu Vám chcem prostredníctvom môjho blogu pomôcť.

Mali by sme si uvedomiť, že starostlivosť o vlastné zdravie je základným pilierom nášho života, šťastia a dlhovekosti.

RNDr. JUDr. Hana Vrabcová,
lekárnička, podnikateĺka,
odborníčka na zdravý životný štýl a prevenciu.

www.poradcaprevyzivu.sk,   www.drhanka.sk